Video de Pedro Calabrez sobre a gratidão

Nesse video, Pedro Calabrez fala da gratidão e de sua influência no cérebro, quais as regiões afetadas pelo ato de ser grato: região do meio do pré-frontal e o hipotálamo. Pedro Calabrez também passa um exercício de agradecer 3 coisas diariamente e escrevê-las a mão. Apenas estar vivo já é um motivo de gratidão. E se há vida há esperança, conforme disse Stephen Hawking. Um sujeito que podia ter se relegado a lamúria, contudo propôs a fazer o que estava a seu alcance. O pessimismo é a postura mais cômoda. Difícil é encontrar lados positivos e lutar para que consiga estar melhor do que hoje. Daí se orgulhar de chegar ao final. Contudo não ser otimista de forma ingênua. A proposta é a gratidão dentro de um otimismo racional: aquilo que merece nosso foco.